By Linda Falkenstrand
Är du kvinna 40+ och vill boosta din kropp med mer energi, max din ämnesomsättning, hitta bra som stärker dig och trivas i din kropp – då är jag för dig.
Jag har gjort en värdefull guide här där du får svar på vad som händer i din kropp, varför strategier som funkar inte längre gör det och vad du ska göra för att komma igång direkt att stöta kroppen där du bara är nu
och resultatet kommer.
Du klickar hem guiden här.
Få tillgång till hundratals timmar av fantastiska, djupgående kurser, inklusive timmar av steg-för-steg-instruktioner, veckovisa öppettider och mycket mer från de största namnen.
Från vilken enhet som helst, när som helst och när det passar dig. Återuppta exakt där du slutade. Inga begränsningar för hur många gånger du kan titta på videolektioner.
Gå med i vår gemenskap världen och få kontakt med studenter från hela som är precis som du. Lär dig och dela med den växande gemenskapen.